乳糖酸，适合你吗.....毛孔问题入

晨跑与夜跑哪个更适合你？全面解析晨跑的好处与注意事项

跑步对于人们来说是比较好的锻炼方式，因此有很多人都在纠结晨跑好还是夜跑好的问题，下面小编对这个问题给出一些见解，希望可以帮到大家。关于晨跑和夜跑，首先可以看看当地的空气质量，如果白天的空气质量比较差差...

鱼油，鱼肝油，和亚麻酸，磷脂的区别和作用

鱼肝油是从鱼的肝脏提取的有维生素a和维生素d的油，DHA在视网膜中含量也很高。并通过HDL（好胆固醇）把血管内多余的胆固醇输送到肝脏去代谢。如在EPA高浓度时还可降甘油三酯的作用：鱼油（DHA+EPA...

葵花籽油适合油炸吗(葵花籽油适合油炸食品吗?)

葵花籽油是不合适用来油炸食物的，葵花籽油适合油炸吗，并不适合用来油炸食物，食用油适不适合用来油炸主要是从油脂的健康方面以及制作的食物味道方面来考虑。下面就来看看葵花籽油为何不适合油炸，其不饱和脂肪酸的...

出现水肿，到底是心脏有问题，还是肾脏有问题一篇文章告诉你

那么如何通过水肿的不同部位来辨别是哪些疾病导致的呢？所以在我们出现从上而下的肿的时候，就应该去检查肾脏，当我们出现从下而上的水肿，就应该着重检查一下心脏。肝源性水肿主要表现为腹水，也有可能有轻度的下肢...

2024年最适合国际学生使用的6个免费教科书网站

1、赛勒学院 -Saylor AcademySaylor Academy 是一个值得信赖的在线资源，主要面向寻找教科书和课程的大学生。而且完全免费。

助听器哪个牌子适合老年人？哪个牌子好用耐用质量好？助听器推荐

市面上很多助听器品牌仅仅只是声音扩大器，产品普遍存在噪音杂乱、回音多、电子噪音、啸叫声等问题，长期使用会导致老人出现神经衰弱、失眠、头疼头晕、情绪紧张、精神敏感等危害，因为选择专业的助听器很重要。作为...

秋季吃些酸味食物，秋季养生食物 秋季适合的养生食物

其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，在油脂的作用下才能被人体吸收，所以胡萝卜最好与肉炒或者炖着吃。吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美...

最适合夏天吃的一种蔬菜，绿绿的，长长的，可以调理很多皮肤病

用丝瓜皮煮水泡澡去痱子的效果不错，而且没有副作用，宝宝也能用。去皮以后里面就是丝瓜肉了，它可以治疗我们身体内的肠道便血等热证。注意：丝瓜性凉，腹泻的人不适合多吃。之前的下奶系列，适合湿热体质的丝瓜鲫鱼...

适合小夫妻的有氧运动有哪些？

以充足的氧气交换带动全身器 官的活动特别适合孕前小夫妻的保健型运动的宗旨。有氧运动的创始人是美国预防医学专家库珀，大运动量的健身运动有可能会慢慢损伤你的 身体，降低甚至祛除孕育前的身体隐患。有氧运动是...

好的艾条艾柱燃烧后是什么样的，艾条跟艾柱哪个更适合艾灸

其实我们可以通过艾条艾柱燃烧之后艾灰的颜色来鉴别艾条的质量，笔者写一个短文来回答一下关于艾柱艾条燃烧之后的颜色以及而且如何选择的问题，下面假定所有的艾条艾柱都是相同品质的；艾灸完了之后再打开随身灸就会...

面对众多体检项目，如何选择适合自己的？

检查皮肤、甲状腺、浅表淋巴结有无异常：检查外眼、视力、色觉、角膜、前房、晶体有无异常：了解有无贫血、感染、血液病等情况；了解有无泌尿系统疾病等；了解肝脏代谢功能有无异常、有无慢性肝损害；检查肾脏的代谢...

火鸡适合进行养殖吗，有哪些建议？

任何家禽是否适合养殖需要考虑很多因素，是一种从国外引进的食草节粮型肉用髙档野味珍禽。一、营养价值火鸡肉质鲜嫩，特别是所含蛋氨酸、赖氨酸和色氨酸都高于其他禽类，二、养殖效益火鸡具有生长快、产肉率高、繁殖...

墨镜镜片颜色选错会伤眼？消委会教你10招挑选适合自己的太阳眼镜

在户外停留30分钟以上都建议佩戴太阳眼镜保护眼睛。相反愈深色的镜片如果没有阻隔紫外线的功能就愈会令眼睛瞳孔放大，选择太阳眼镜亦应要关注镜片的「透光率」。而第4级镜片通常用于强光环境下，建议应选8-18...