“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”？苹果到底什么时候吃最好？
吃苹果的最佳时间：何时吃更健康？流言概述一句广为流传的健康谚语称：“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果。”这句话暗示早晨食用苹果最为理想，因为此时营养吸收最佳，有益健康；而晚上食用则会阻碍营养吸收，并...
减腿最有效的方法-瘦大腿的最快的运动方法
减腿最有效的方法-瘦大腿的最快的运动方法，1、跳减肥操，这个既瘦腿有健身。2、瑜伽这项运动能提升气质也可以瘦腿哦，3、骑自行车能让全身都运动。4、选择爬楼梯也是可以瘦腿的，5、靠墙站立也是一个不错的选...
解冻方法那么多，哪一种最好？你常用的方法可能最不安全
但是有些食物则需要先解冻再吃。而放在冰箱的4℃冷藏室中解冻所需要的时间最长，我们还需要关注食物经过这种方法解冻后的质量以及保存时间等问题，使用微波炉解冻的速度虽然快，已解冻的食物放在室温条件下两小时后...
尿酸高痛风疼痛四妙散加这几味：当晚红肿热痛大减，显着降尿酸
痛风急发作，红肿热痛：四妙散这么用，清热祛湿通络止痛，尿酸显着降针对湿热下注的痛风急性期关节症状红肿热痛，尿酸高，中医用湿热下注名方四妙散加几味，就能清热祛湿通络止痛，显着降尿酸。果然，在复诊时，大苏...
痛风奇方，一剂下去，疼痛大大减轻，现在高尿酸的人太多了，大家
今天这个方子送给高尿酸的人，送给营养过剩的人，送给痛风的人。简单一句话，你吃进去的垃圾太多了没有排出去，人家也吃了，人家排出去了，所以没有痛风。对于痛风这种急迫的病，土茯苓更好一些。
晨跑好还是晚上好？
人体一昼夜间机体能力状态使变化的，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练。尽量选择相对最佳时间去从事体育活动。没时间少锻炼，所以早晨树林里的二氧...
活血化瘀最厉害的方子，横扫身上一切瘀血，瘀血去百病消
如果说活血化瘀最好的药是三七，那活血化瘀最厉害最全面的方子非血府逐瘀汤莫属。重点治疗瘀血导致的头痛，因为这个方子主要就是活血化瘀的嘛，顺带补血疏肝理气。所以要疏肝理气，这个方子有柴胡舒肝理气，还有桔梗...
民间偏方治大病的方子，临床疗效极为显着，没一例不见效的
周氏独家养胃秘方——滋胃饮周仲瑛老人对脾胃病多有研究，尤其是对阴虚胃痛的治疗，临床疗效极为显着。疗效很好。治疗痔疮出血特效方法几年前有一花甲老者痔疮出血半月有余，西药输液中药治疗反复多次都不见好，后来...
这个秘传几百年的方子，很多人不知道它竟是痛风的克星！
然而，在金元四大家之一的朱丹溪的着作中却记载了一个痛风的通治良方，后世医家也颇多应用。那么，这个方子究竟是是否如此神奇呢？那么这个通用痛风方能够起效，终归还是靠它独特的配伍来完成的。如此一来，全方就搭...
早泄，就是阳气“收不住”！前辈董建华的方子，补脾肾，收住阳气
他的问题，在于脾肾阳虚。如果肾阳和脾阳不足了，这锁头是一敲就开的。因此，包括早泄、多唾、多汗、多尿、腹泻等问题，都可以考虑从温补脾肾阳气的角度，加以改善。它是专门温补脾肾阳气的固摄方剂。肉桂，用得少，...
用四味药的方子，散掉了患者十年的耳鸣，他
患者说，“既然中医可以治，那为啥我之前用过的那个药方，一点用都没有？患者说，“我看了方子的说明，就是治疗耳鸣的。患者说，“这方子太小了吧？三个月后，患者说，“看来，找对了大夫，看准了病因，治病真的很轻...
一张针对腰椎骨质增生的方子，治愈数百位病人！老中医秘方真传
很多患者来就诊时拿着片子问我:李医生，检查说我得了腰椎骨质增生，这到底是什么病啊？中医上把腰椎骨质增生归为“腰痹”，长期弯腰、久站，风邪入侵、年龄上涨等都有可能引发这个疾病。有个专门针对腰椎增生问题的...
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