心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳，养五脏，做好这4补！
舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。人参，百草之王，补脾益肺，大补元气，滋养五脏，固本培元，可轻身延年。百合，入心、肺二经，可宁心安神，滋养肺脏，调和五脏，提高人体的免疫力。中医讲“酸...
「转运秘籍」运气不佳时，做好这三件事，运势飙升！
生活中，我们时常会遇到一些看似由运气决定的事情。本文将为你揭示三个转运秘籍，帮助你在运气不佳时调整心态，提升运势，从而创造出属于自己的美好未来！总之当运气不佳时不要气馁或放弃希望。相反我们应该积极调整...
5个症状提示胃癌在“敲门”，做好这6件事，能救你一命
当你出现胃疼、烧心这些症状时，胃癌早期症状并没有特异性。容易与胃炎、胃溃疡等常见胃病相溷淆，如果胃病患者出现以下5个症状。可能是向胃癌恶化的征兆，胃病患者的消化能力减弱，易出现食欲减退、腹泻、乏力等症...
长期玩手机给我们带来的危害
长期玩手机给我们带来的危害。长期玩手机的危害，过度使用手机会导致下颌线变形“长时间低头看手机会加剧下巴皮肤的下垂。挤压嵴椎许多人在使用手机时会头部和身体前倾，导致嵴椎顶部的神经受压。不可避免地出现头痛...
地上捡的“毒板栗”差点团灭全班，小心这种植物伪装高手
小心！误食“毒板栗”险些酿成大祸事件回顾近日，一名留学生在意大利捡拾了约200颗看似普通的“板栗”。然而，这些所谓的“板栗”其实是马栗，一种极具毒性的植物。幸亏有网友及时发现并提醒，才避免了一场可能的...
谈古论医 | 百岁名医的养生经：做好这几点，长寿并不难
在古代落后的物质和医药条件下，70岁都被称为“古稀”，而孙思邈以百余岁的高龄，验证了他养生之道的科学性。”寄希望于使用外来的药物养生，而不修养自己的德行，终究是落了下乘，无法实现延年益寿的愿望。孙思邈...
螺蛳正当鲜！嗍螺前千万记得做好这四步
一盘炒螺蛳是江南人家餐桌上常见的美食，部分人体无法自己合成的必需氨基酸可以通过吃它来适当补充，健康吃螺蛳，不少人担心其食用螺蛳的安全问题”选择新鲜螺蛳。对于来路不明的螺蛳尽量不要买、不要吃。新鲜的螺蛳...
被这一张图震惊了！吃红肉越多的国家恶性病越多：癌症、糖尿病、
中国疾病预防控制中心联合美国学者采用1991-2011年的中国健康和营养数据进行的研究发现，有280万、180万和50万例糖尿病可归因于加工肉类、红肉和含糖饮料的摄入量增加。而且据《英国医学杂志》刊登...
“枳实”错拿“枳壳”引起的后果:一味草药亦不可小觑
“枳实”错拿“枳壳”引起的后果-----一味草药亦不可小觑错把枳壳当做枳实！枳壳与枳实，本为一物，功效相近，然枳实小则性苦而速，枳壳大则性和而缓，是以气在胸中，则用枳壳，气在胸下，则用枳实，气滞则用枳...
打针前为什么要滋掉一点药水？
打针前为什么要排出部分药水？安全考量很多人回忆起小时候打针时，护士总会先挤出一些药水，心中难免有些疑惑。实际上，这种做法是为了确保注射的安全。注射器在抽吸药水时容易溷入空气，排出部分药水可以帮助排除这...
餐桌上的一点改变，或许就能增强你的免疫力
饮食与免疫：探索营养免疫学的奥秘饮食与健康的密切关系俗话说：“病从口入。”这句话不仅强调了饮食卫生的重要性，还隐含了一个更深层次的意义：许多疾病的发生与我们的饮食习惯密切相关。反之，通过调整饮食习惯，...
得了胃癌怎么办？2种治疗方法，争取活得久一点
胃癌一般是由胃粘膜上的恶性肿瘤转变而来的，胃癌这种疾病的扩散性也很强，很多胃癌晚期的患者基本都会出现癌细胞转移的现象。通常癌细胞会进入到静脉系统，在其肺部、肝部和胰腺等部位都发现了癌细胞，胃癌患者在得...
龟息法
专家介绍，中国道家养生里就有“龟息法”，也就是学习乌龟的呼吸方法来保健延寿。龟息功，是属于所谓仿生气功之一的吐纳气功。凡言龟息者，当以耳言也。”意思是说，龟息导引，要以听息为之。其它做法与坐式相同武当...
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