“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”？苹果到底什么时候吃最好？
吃苹果的最佳时间：何时吃更健康？流言概述一句广为流传的健康谚语称：“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果。”这句话暗示早晨食用苹果最为理想，因为此时营养吸收最佳，有益健康；而晚上食用则会阻碍营养吸收，并...
鹦鹉冬天吃什么好 冬天吃什么好
冬天吃什么最暖和多吃助阳，提高热量的食物最好，牛，羊肉，还有蛋白质较好的鱼，粗纤维素多的蔬菜都好。坚持每天有一碗汤，对于身体健康是很好的。现在的人生活比前好多了，每天吃的都是鸡，鸭，鱼肉，和个种有营养...
苹果煮水喝有什么好处(山楂苹果煮水喝有什么好处)
煮熟之后含有的果胶还会被软化，苹果煮水喝有什么好处，1、苹果煮水之后它的膳食纤维果胶就会软化。2、苹果煮水之后它的膳食纤维更容易被人体吸收，3、苹果煮水之后它里面含有大量的纤维性物质，4、苹果煮水之后...
身高165，体重118，大家都说我太胖，体重上3位数的女生，真的没人要吗？
大妹子你真的不胖。下面是身高体重的正常比例！男生：女生，标准体重=（身高-105）×0.92，当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖。小于标准体重10%～20%为瘦...
晨跑好还是晚上好？
人体一昼夜间机体能力状态使变化的，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练。尽量选择相对最佳时间去从事体育活动。没时间少锻炼，所以早晨树林里的二氧...
身上为何会长痣？如何判断痣的好坏？若出现这几种痣，就要注意
虽然说身体上出现的大部分痣都是良性的，但是还有一些痣可能会发生恶变，该如何判断痣的好坏？若出现这几种痣就要注意！
天塌了！年轻人也会长老年斑？
年轻人也会得老年斑？如何预防和应对？年轻人也会得老年斑提到老年斑，很多人认为这是老年人的专利，但实际上，年轻人同样可能患上这种皮肤病。近年来，老年斑的发病年龄逐渐年轻化，许多年轻人在面部、手背等部位也...
喝柠檬水会长结石？不能用热水泡柠檬？柠檬水四大误区解密！
喝柠檬水并不会促进结石生成。饮食中存在的大量草酸在一定程度上加剧了结石的生成，热水冲泡柠檬并不会造成营养过多破坏。有人担心过高的水温会破坏掉柠檬中的维生素C和其他营养物质，导致柠檬水的营养价值变低，水...
脾(含消化系统息肉)
一、升清降浊汤－－治脾虚痰湿困体消化系统息肉《济生乌梅丸》：用此方我曾多次治愈过肠息肉，胃息肉，咽部滤泡增生之咽炎，可以有把握地说疗效可靠。同时在临床上也用此方治疗过子宫息肉，胆囊息肉疗效参半，不如消...
医圣秘传破瘀“第一方”，是肝硬化、消化道肿瘤的福音，仅3味药
肝硬变在下瘀血汤的病症谱中，属于中频病症，高质量证据显示，下瘀血汤加味干预早中期肝硬变在总有效率方面有疗效[8]。总之，下瘀血汤不仅对于瘀血病症大有作用，在现代尤其对于肝硬化以及肝癌等消化系统肿瘤疾病...
（半夏泻心汤）此方功能强大，善治胃病等各种消化疾病
④菌痢后、慢性痢疾、肠炎：出现脘腹胀闷，胃满而不欲食,肠鸣，矢气频传等证，能改善或缓解症状,增加饮食。3剂胃痛止，腹胀减轻,恶心、吐止，仍感胃部发凉，原方加黄芪30g，又服6剂，症状均缓解。抓住胃满之...
生理学┃口腔内消化和吞咽
口腔内消化和吞咽食物的消化是从口腔开始的，在口腔内，通过咀嚼和唾液中酶的作用，食物得到初步消化，被唾液浸润和溷合的食团经吞咽动作通过食管进入胃内。当食物触及齿龈、硬腭前部和舌表面时，口腔内感受器和咀嚼...
生理学┃胃内消化（一）胃液的分泌
根据消化道感受食物刺激的部位，将消化期的胃液分泌分为头期、胃期和肠期三个时相。20世纪30年代，我国生理学家林可胜等为证明脂肪在小肠内抑制胃液分泌和胃运动的机制，从小肠黏膜中提取到一种物质，将此物质注...
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