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秋冬防病需知“六字经”

简介秋冬防病需知“气温将低,室内外温差较大,易感冒。洗:早起,冷水洗脸;晚上睡觉前,用热水洗脚,每天早晚各用淡盐水漱口一次。以杀死口...
秋冬防病需知“六字经” 药膳 秋冬时节,气温将低,室内外温差较大,易感冒。为了健康,不妨试试六字经。 洗:早起,冷水洗脸;晚上睡觉前,用热水洗脚,每天各一次。 漱:每天早晚各用淡盐水漱口一次。以杀死口腔里的病菌。 跑:每天早晨慢跑10
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