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针灸治疗舌炎
处方：廉泉金津玉液大陵...
2025-10-16124 0 -
一日三做耳朵操
我原来体质虚弱，双耳常常嗡嗡作响。虽然也尝试慢跑健身，非但不能提高体质，还可能导致机体免疫力下降。我明白是各人身体素质不同使然。...
2025-10-15139 0 -
针灸治疗牙痛
牙痛是牙体或牙周等疾病累及感觉神经引起的常见症状。辨证治疗：合谷、颊车、下关，【诊断要点】牙痛突然发作，阵发性加重，受热加重，牙...
2025-10-15129 0 -
推拿治疗小儿营养不良
1.用拇指推脾经、大肠、三关、六腑各100次，2.用四手指罗纹面绕脐作顺时针方向摩腹5分钟。4.用拇指点揉足三里2分钟，5.用两...
2025-10-15144 0 -
瑜伽养生的注意事项
对脊柱、肌肉、内脏器官起到自我按摩及牵引的作用，练习瑜伽没有年龄、体力和场地的限制，1、空腹时练习，练习后饭量减少，天冷练习时脚...
2025-10-15125 0 -
脚底按摩是保健也是治疗
医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗。《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底按摩原理：人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区，脚底按...
2025-10-15130 0 -
旅游徒手治病八法
一、指压少商穴治呃逆：呃逆发作时，患者可以拇指和食指紧压少商穴，二、指压内关穴止呕吐：可用中指压内关穴止呕。压至有酸胀感即说明已...
2025-10-15139 0 -
经穴按摩葆青春
颈项部是人体经脉通往头部和肢体的重要通道，六、肩胛部按摩法，七、上肢部按摩法。是内连脏腑外络肢节的重要部位。此法有疏通上肢经脉、...
2025-10-15160 0 -
针灸体位选择
针刺时患者体位选择的是否适当，病人常因移动体位而造成弯针、带针甚至发生折针事故。又便于针灸的施术操作和较长时间的留针而不致疲劳为...
2025-10-15158 0 -
自我按摩防耳聋
推拿按摩从古至今一直是中华民族强身保健、防病治病、益寿延年的常用方法，我们的祖先留下了很多宝贵的推拿按摩方法。现将古今耳部防聋助...
2025-10-15138 0