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“握固”虽简单，却是人体阻挡百邪的秘密，金钟罩一般的存在！
同时握固可以固护精气，明目延年，整天进行握固，还可以辟邪防毒。可见，握固对于“精气神”的固守具有一定的作用。其实真正的原因，在于...
2025-10-2899 0 -
睡前简单按压穴位，告别失眠，十分钟入睡
第二天上班精神不佳，干什么都是浑浑噩噩的状态，小刘分享了一个穴位按摩的方法，小刘说他以前也失眠严重后来看了中医，中医教他穴位按摩...
2025-10-2895 0 -
养肺先养气，艾灸这4个穴位
肺气不足用艾灸调理，艾灸主要是用一种干的艾条通过点燃后散发出的热气来烘烤人体不适的部位，艾灸具有温散寒气、活血化瘀、温通经络、防...
2025-10-28130 0 -
一种既简单又方便的治耳鸣方法
一种既简单又方便的治耳鸣方法，加上睡眠不好等因素而导致耳鸣。这是一种非常痛苦的病态，我把很早前从电视上看到的和自己近几年来坚持不...
2025-10-22115 0 -
追忆张至顺真人｜张真人亲传道家按摩手法｜修订版201801
张真人：我这个按摩是我们道家的。张真人亲传道家按摩手法张真人亲传道家按摩手法｜原声同步文字版许道长示范道家按摩手法｜原声同步文字...
2025-10-21100 0 -
追忆张至顺真人|张真人传道家按摩手法
你让他手掐住这个地方（掌内无名指根部，（病人的大拇指按住子位，其他手指可按住两边的穴位上，要等下一个位置按住后再松开前一个大拇指...
2025-10-20123 0 -
阴阳九针常用治病针法之颈椎病
九种针法治百病，今天开始陆续和大家分享个人在应用阴阳九针的一些心得，首先我们从颈椎开始说起，造成颈椎问题多见：落枕、颈椎疼痛、颈...
2025-10-19119 0 -
每天按摩这里2分钟，解决你的颈椎病、关节炎、便秘
但其实我们只要拉一拉自己的大拇指，就能预防颈椎病了。正是因为胃病实在太常见了，所以人体中对胃部进行治疗的“大药”也非常容易找得到...
2025-10-1598 0 -
大拇指根部有青筋易患冠心病？别不当回事！身上这几处青筋凸起，很危险！
那么大拇指根部有青筋和冠心病之间有什么联系呢？大拇指根部有青筋易患冠心病，大拇指根部有青筋者出现冠心病的几率；大拇指根部青筋与冠...
2025-10-15124 0 -
12经络之手少阴心经穴位解析
手少阴心经的注意事项：3、心经穴位有9个，左右侧加起来共18个。①按摩：用大拇指按揉或弹拨阴郄，能治疗前臂麻木、心悸。9.少冲：...
2025-10-14105 0