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经络导引养生功
先由会阴（在肛门与外生殖器之间）开始上入发际，沿任脉的关元、神阙、膻中、天突、廉泉到头顶；沿督脉由头顶下行至风府、大椎、至阳、命...
2025-11-01106 0 -
千金难买的特效针方，干货分享
食指和大拇指纹头处进针（一针）。大拇指第一节掌骨关节向下每半寸各一针；先针刺到骨面：沿着掌骨外侧面向下进针，针尖向橈骨外侧贴骨进...
2025-10-28123 0 -
旋转健身法
旋转健身法 其他 中医养生 旋转健身法 2003-07-03人的身体犹如一台机器，头、腰、腿和心、肺、肝是身体的重要“零件”。机...
2025-10-2892 0 -
造影技巧
选择性地将造影导管送入目标动脉是完成全脑血管造影术的关键，国外既往介绍的是“推、拉、捻转”手法。这个插管方法不易理解，且多需导...
2025-10-27108 0 -
少林易筋经动功十八势*
两臂自然垂于体侧，掌心向前，转掌成掌心向上，转掌成掌心向前，收回双掌置于腰际。左掌翻转向头顶上方托举，右掌向前方推出，伸指成掌(...
2025-10-19121 0 -
八卦针法组方（上）
终于抽时间把《葛氏掌针法》上面的组方以及赵振宝老师公益视频上的组方，还有就是高血压患者：2、牙龈肿痛：9、头晕：10、头痛：11...
2025-10-18112 0 -
(2)黄帝内针临床医案七十四要穴汇总
在尺泽附近的静脉放血，也可针完起针后叫患者活动膝关节。或针刺捻转使周身微热。针感酸胀至鼻衄止。使针感向肘方向传导，配照海穴（针列...
2025-10-16123 0 -
旅游徒手治病八法
一、指压少商穴治呃逆：呃逆发作时，患者可以拇指和食指紧压少商穴，二、指压内关穴止呕吐：可用中指压内关穴止呕。压至有酸胀感即说明已...
2025-10-15142 0 -
自我按摩治妇科病
偏头痛用双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部，约5分钟左右即可缓解头痛症状。用手掌顺着前胸肋骨方向，两手交替进行按摩，同时应配合...
2025-10-14127 0 -
头部按摩
按摩头皮。由颈背凹处起。往上按摩到头顶，自颈部左方往中央按去，按摩整个颈背。之后往上揉擦头的后方，用双手手指按摩整个头盖骨。按摩...
2025-10-13134 0