当前位置：首页 > 秋季养生 第3页
-
健康讲座秋季养生
首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，多...
2025-07-0998 0 -
秋季私藏的美食养生食谱这里要分享啦
秋季的养生重点在于——养肺、养阴，多喝一些花果养生茶既能消除余热又能恢复津液、消除疲劳，1.秋季生汁养胃润肺方：生的新鲜莲藕4段...
2025-07-0896 0 -
秋季适合喝的几种养生汤 这样喝汤功效显著
冬菇、蚝豉稍浸泡。莲藕与芸豆熬汤，和排骨一起煲汤能健脾开胃，牛肉138克、番茄5只、土豆2只、姜蓉1/2汤匙、生粉1汤匙、酱油1...
2025-07-04133 0 -
秋季皮肤病预防
秋季常见皮肤病的症状及防治方法，剧烈瘙痒者可以加服抗组织胺类药物：因气温变化引起寒冷性荨麻疹，新发的银屑病也有因秋天气温变化着凉...
2025-07-0288 0