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针灸治疗颈项强痛验方、失眠秘方名方
针灸治疗颈项强痛验方、失眠秘方名方，取穴：风池（双）、阿是穴。疏风解痉止痛。颈椎病或其他原因引起之颈项强痛。以上各穴针刺得气后，...
2025-07-2195 0 -
怎么样才能攻克失眠症
怎么样才能攻克失眠症 内科 其他类 众所周知，使用小量的安眠药，短期治疗可起到一定的效果，殊不知同时也潜伏一定的危害性，不但会损...
2025-07-1997 0 -
失眠症的自我调节须知
失眠症的自我调节须知 内科 其他类 睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法，坚持不懈，即使不用其他治疗，部分失眠症...
2025-07-1687 0 -
失眠症的放松训练疗法
失眠症的放松训练疗法 内科 其他类 放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的...
2025-07-1691 0 -
如何应对失眠症
表现为难以入睡、难以维持睡眠、早醒；至少睡前2小时不从事可能会引起机体过度兴奋和刺激的活动或体育锻炼，抑制睡眠激素褪黑素的产生，...
2025-07-1097 0 -
中医药治疗失眠症85例疗效观察
失眠症通常是指入睡困难或维持睡眠障碍(易醒、早醒和再入睡困难 导致睡眠时间减少或质量下降，常伴头晕、头痛、记忆力减退、注意力不集...
2025-07-1099 0 -
哪几种食疗能治疗失眠症 治疗失眠症的四个食疗方更新时间:2017-02-12
哪几种食疗能治疗失眠症 治疗失眠症的四个食疗方更新时间:尤其是在饮食上多吃一些具有安神养心调理作用的食疗药膳。准备好干百合、泡发...
2025-07-0288 0 -
世界睡眠日｜怎么判断是否是失眠？
世界睡眠日｜怎么判断是否是失眠？从躺下想睡到睡着间隔超过30分钟，睡眠会影响胖瘦，晚睡以及每晚睡眠不足6小时的人容易肥胖，成人的...
2025-07-0297 0 -
老年人失眠治疗偏方 帮助老年人过好每一天
今天小编带来了是治疗老年人失眠的偏方，1、老年人失眠怎么办 2、老年人摆脱失眠的妙招，5、有效摆脱失眠的妙招 6、改善老人失眠的...
2025-07-0291 0