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七大营养素的介绍
人体需要的营养素有七大类：矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维。七大营养素对于我们身体发育是有很多的作用的，比...
2025-10-2996 0 -
都市亚健康人的饮食处方
分为清润健康套餐和健脾营养套餐，美极生炒牛肉饭清润健康套餐适应了夏季饮食宜清宜淡的口味，而该款套餐的重头戏便是由广东名中医推荐的...
2025-10-27103 0 -
男性补锌可增强性功能
许多男人都听说过，男性补锌，能够抗衰老、增强性能力，不过锌到底是一个怎样的营养素呢？许多男人都听说过，男性补锌，能够抗衰老、增强...
2025-10-1998 0 -
吃掉你身体里的“锈”
吃掉你身体里的“锈” 药膳 超级健康之匙：微量营养素你知道“健康饮食”由什么构成的吗？水果？蔬菜？低脂肪？瘦肉？蛋白质？这些...
2025-10-14107 0 -
糖尿病及心脑血管疾病的中医营养学调理（二）
从糖尿病以及癌症两种疾病（如果从上一节的论述来看，它们有可能都不是病，而是身体的一种自我防护机制）来看，糖蛋白对于我们的细胞非常...
2025-10-14130 0 -
神奇的水果：香蕉
香蕉是我们常见的水果，但是您知道吗，香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉中可以很容易地摄取各种营养素。多吃香蕉,不仅可...
2025-10-14112 0 -
北京：还带孩子去儿研所开药？累不累！这里开口管够！
黄牛：我们开这点药带孩子我们还干这一行？记者：再问一下我不想带孩子来，我还能开什么药？记者：咱们也是带孩子去排的，还是怎么样？商...
2025-10-12126 0 -
营养学 《中国居民膳食指南》 的主要内容有哪些
1、 食物多样、谷物为主 各种食物所含营养成份不同，没有一种食物能供给人体所需的全部，所以每日膳食必须由多种...
2025-10-11124 0 -
中国居民膳食营养素参考摄入量表（DRIs）
DRIs 是在RDAs基础上发展起来的一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值：平均需要量（EAR）、推荐摄入量（RNI）、适宜摄入...
2025-10-08135 0 -
膳食营养搭配原则，如何搭配才科学营养
就必须注意膳食营养。所以幼儿膳食营养的搭配对于身体成长有着极其重要的意义。这些营养素能满足机体维持正常生理功能和从事劳动所需要的...
2025-10-07127 0