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高血压病人春季养生食谱(高血压春季养生方法及注意知识)
高血压病人春季养生食谱”高血压春季养生方法及注意知识”病因多见年老体虚、情志失调、劳倦久病、饮食偏嗜等。*虚阳亢证(头痛头晕、耳...
2025-10-3195 0 -
中老年人的春季养生保健小知识
春季是万物生发的季节，更是中老年人养生保健的好时机。中老年人在春季的养生保健要根据春季之气生发舒展的特点，现在小编为大家介绍下中...
2025-10-3192 0 -
湿气重——万恶之邪，一种中药饮，根除湿气
尤其是现在正值春季，雨水渐多，湿气也重，中医认为湿邪过盛可致病。一招根除湿气对于很多药食两用的食物，经常食用就可以逐渐的根除湿气...
2025-10-15100 0 -
幼儿“春咳”进入高发期，这些防治方法要知道！
“春咳”就是是孩子在这个季节里较为高发的疾病。春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，孩子的...
2025-10-08117 0 -
中医教你过敏性皮肤病怎么选中成药！
为此，笔者根据临床经验，就春季过敏症如何使用中成药介绍如下，供大家参考。皮肤病血毒丸(伴头晕目眩、大便秘结者较适用 主治热毒(局...
2025-10-08141 0 -
既然柴胡有3个问题，有没有更好的方案
4、经常失眠，有梅核气的问题。虽然柴胡在疏肝解郁上名气很大，但中医讲究“最合适”。柴胡在疏肝、解郁上有3个硬伤：在疏肝解郁上，比...
2025-10-08162 0 -
春天不排毒，一年你都堵，排毒一定从它开始
到了春季，温度变暖，寒气也渐渐远离，毛孔开始扩张呼吸，身体的各项新陈代谢速度加快，这个时期排毒的效果也会比较显著。春天排毒一定要...
2025-10-07110 0 -
散结要赶在立夏前，有一种“散结草”，到夏天就枯萎了，趁现在赶...
有非常强的散结作用，也被称为“散结草”，现在这个季节采摘来煮水散结用刚刚好。顾名思义，一到夏天就枯萎，故而得名夏枯草。如今正值春...
2025-10-06141 0 -
【雨水】“春始属木，然生木者必水也，且东风既解冻，则散而为雨矣。
此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。在雨水节气前后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时少食生冷之物，以顾...
2025-10-06184 0 -
春季养生保健食谱
粳米50克、胡萝卜10克、芹菜5克、番茄15克、猪油15克、盐2克、味精1克、香油10克;加入胡萝卜丝、芹菜末、番茄块、猪油。大...
2025-10-05122 0