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一招呼吸降升法，任督二脉迅速通
一招呼吸降升法，任督二脉迅速通编辑/中国道医研究院后来，张锡纯就告诉他“呼降吸升”的练气治病法。有人会问，“呼吸降升法”是不是只...
2025-10-2995 0 -
老牛论医-——肝病
这个说法不完全符合古医论，但临床实践发现确实如此，如一意追求与古医论相符，钻这个牛角尖，那就永远没有突破的一天。肝硬化腹水的临床...
2025-10-2999 0 -
太溪穴：人体第一大补穴
太溪穴是肾经的原穴。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴，原穴的意思是既补肾阴，又补肾阳。太溪穴不但是肾经的大补穴，还是全身的大补...
2025-10-2999 0 -
通小周天最好的方法是打坐，通大周天的最好方法是站桩
练习小周天最好的方法是打坐，打通大周天最好的方法是站桩。在我通过打坐修到大周天阶段后我深有感触。在小周天阶段只需要打通上半身的任...
2025-10-28112 0 -
先打通心脑血管，再打通全身的血管，血管通百病消不易老，此方免费送给大家
让中医更美更有趣更贴近生活 今天小叔想跟小伙伴们聊一聊如何打通你的血脉，有问颈部动脉斑块怎么调理的，有问脑供血不...
2025-10-28116 0 -
任督二脉，一通百通，一堵百堵！体虚做好3件事，经络自然通
一、什么是任督二脉？任督二脉即是调理人体气血的主要脉络，中医认为其为气之根本。其实现实生活中，健康人的任督二脉本来就是通的，只有...
2025-10-24110 0 -
三通汤：打通心脑血管甚至打通全身血管
心血管通，脑血管通，全身血管通，所以叫做三通汤。那这个方子到底是如何打通心脑血管乃至全身的血管的呢？就是仅仅围绕“心主血脉”这一...
2025-10-22108 0 -
开胯活脊，让你拥有龙虎熊三劲
功夫最重要的就是龙虎熊三劲：龙就是脊椎劲，虎就是胯骨劲，熊就是肩胛劲，三劲合一，就有了整劲，内劲。所以，内家拳的第一要义就是放松...
2025-10-1597 0 -
打通膀胱经，解决身体90％的疾病！只要三个动作，简单有效！
我们常常听到的有督脉、肝胆经、大肠经等等，颈部是膀胱经的上部枢纽，每天随时随地的双手搓到后腰发热，也是打通膀胱经最重要的穴位“用...
2025-10-14143 0 -
居家打通膀胱经的好方法，它是人体最大的排毒通道
要知道，人体可是有三大排毒通道的：打通膀胱经，就是打开身体的防病罩三个动作打通膀胱经、比刮痧还有效！谁给膀胱经能量呢，主要是靠肾...
2025-10-14101 0