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咳嗽有浓痰咳不出，老中医教你一招，不妨可以一试，用一个好一个
那就是总感觉嗓子里有痰，不妨试试麦冬，用麦冬来化解浓痰效果特别显著，推荐给大家3道有关麦冬止咳化痰的食疗方，01.麦冬泡水喝，用...
2025-10-14127 0 -
风和日丽宜养生
春为四时之首，万象更新之始。在春天到来之际，自然界呈现一派生机盎然、欣欣向荣的景象。所以春季养生，必须顺应春天阳气生发、万物萌生...
2025-10-1396 0 -
十全大补酒
十全大补酒 药膳 当归、白芍、熟地、党参、白术、川芎、茯苓、黄芪各60g，甘草、肉桂各30g。将上述药物切碎于1．5kg白酒中...
2025-10-1392 0 -
女性最佳受孕时间，不是早晨也不是晚上，答案跟你想的不一样
错过了适宜受孕的时间。而女性最佳受孕的时间，我们都知道女性一生排卵的数量是有限的，也就是说女性每个月只有两三天的受孕时间。下午三...
2025-10-13119 0 -
流传千年的“千古奇方”，治脾肾阳虚，为家人收好
相信很多人虽然早已添上了厚厚的秋衣秋裤但却还感觉到凉意十足，很多人都开始怀疑是不是因为自己体内阳气缺少导致的，手脚发凉很多时候属...
2025-10-12148 0 -
提醒 | 冬季到来！这6种蔬菜能不吃就不吃，没营养还伤身，尤其最后1种！
现在新鲜的食物和外表有光泽的食物更加能让人有食欲感。我们在平常的饮食中也要好好注意荤素搭配，吃了可能不仅吸收不了营养反而可能对身...
2025-10-11139 0 -
跟师一日一得之临证取象（82）观物取象|从低处留湿看南方要懂得祛湿
从低处留湿看南方要懂得祛湿。长夏正是暑湿偏盛的时候，我们观察这两个月的病人普遍都有腰腿沉重、人疲倦乏力的现象，这虚象在脉象上常表...
2025-10-10126 0 -
养生：春困，亮起亚健康信号
要是季节、气候与人体发生不和谐，先从认识春困的诱因开始吧。春困的科学理论春天易春困，大脑在血液供应充足的情况下兴奋性增高；少吃高...
2025-10-09149 0 -
西梅是几月份吃的水果
通常吃西梅的最佳季节是在夏季，夏季是西梅的盛产季节，如果不是在夏季的话，你知道西梅可能是反季节种植的。通常西梅的成熟期是在每年的...
2025-10-08201 0 -
春季养生全方位提醒
春季养生全方位提醒 药膳 春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、...
2025-10-08131 0