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补阳驱寒第一秘方，南怀瑾大师慈悲分享！寒性体质者速看
手脚冰凉该怎么调理……其实这些都是一类问题。体寒，一般是指寒性体质，也就是中医所说的偏阴质，我老婆以前就是典型的体寒怕冷。这就要...
2025-10-28115 0 -
吃水果治便秘因人而异
吃水果治便秘因人而异 药膳 便秘是现代人中很常见的消化系统问题，老年人中尤其普遍。据临床统计，我国60岁以上的老人中，每周排便...
2025-10-21100 0 -
治疗一切寒性疼痛方
椎病、腰椎间盘脱出、膨出、突出、骨质增生、肩周炎、足跟痛、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、胃痛、膝骨性关节炎等一切寒性疼痛。几年来...
2025-10-17117 0 -
UC头条：中医对症调月经1 19
因为工作压力、睡眠、饮食、水土不服等原因早来5天、晚来5天都是正常的。月经周期、持续时间、颜色、血量等出现不正常，月经不调的原因...
2025-10-15115 0 -
体质食养追求个性化
体质食养追求个性化 其他 中医养生 体质食养追求个性化1、倦体是由于气血不足引起，以容易疲劳为主要特征，因此，当吃补气补血的食物...
2025-10-12104 0 -
羊肉和醋不能一起食用
羊肉和醋不能一起食用 药膳 羊肉性温热，具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳等功效。醋性温，有开胃、活血、杀菌等作用，其中所含的蛋...
2025-10-11118 0 -
五行属水的人命相怎么样呢？
五行是中国古代的一种物质观。五行分别被分为：金、木、水、火、土。那么，大家知不知道如果一个人，他的五行属水，那么他的命相是怎么样...
2025-10-10186 0 -
怎么辨明自身体质的阴阳
皮肤为阳、肌肉筋骨为阴；寒性体质的人因为血液循环不好。易腹泻、水肿、夜间多尿；所以改善阳虚体质应重点调补脾肾，寒性体质的人比较怕...
2025-10-09136 0 -
咳出黄、绿色痰好难受？中医教你祛痰妙招
或是天气变化造成的干燥、过敏、感冒，都会让分泌的黏液变得黏稠或是量变多。也常会出现喉咙有痰却不易咳出的状况。造成原因大不同 正常...
2025-10-08167 0 -
5大膳食营养搭配原则，让营养价值提高10倍！
合理的饮食搭配不仅能补充能量、获得营养，排汗量多营养膳食搭配，可以搭配粥、汤、羹等较稀、水分多的食物。早晚饮食可以熬粥、稀饭搭配...
2025-10-08148 0