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八步按摩抚平肌肤皱纹
按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，额头是最易出现皱纹的部位。最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。眼睛周围的皮肤最容易出...
2025-10-08137 0 -
按摩治疗老花眼
看电视即使戴上老花镜还是看不清，为了治好眼睛，他自己摸索出一套按摩治疗法，坚持早晚做，现在不戴老花镜也能看清东西了。我眼见老伴收...
2025-10-08131 0 -
巧用点穴法让食欲减退
来试试这些简单的点穴方法吧。将食指按在人中穴的部位，这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。当你想吃零食时，用食指与中指的前端...
2025-10-08121 0 -
这40个民间偏方，请收好，全家受益 转载自养生之家
我们用这个方法，数年使用百发百中，尤其适合老年人。预防方法：到外地先什么也不吃，只买一块生豆腐吃，就不会出现水土不服的症状。我家...
2025-10-06102 0 -
舒缓肌肤6步按摩法
压力导致的肌肤问题不是以单一的形式表现出来的。用拇指指尖轻轻按压眉头上方，而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作：用...
2025-10-06130 0 -
防漏·闭门固精法
闭门固精法是道家修行中经常传授的一个重要方法。因此，必须使用闭门固精法来巩固身体的阳气，防止内丹流失。这个方法在先天派的创始人赵...
2025-10-04107 0 -
治疗老花眼
治疗老花眼 保健 抗防衰老 具体按摩方法如下：1.用双手中指来回按摩眉毛20次；2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次；3.用双...
2025-08-0297 0 -
跟“黑眼圈”说Byebye!
跟“黑眼圈”说Byebye! 其他 中医养生 许多女士担心黑眼圈会让自己的年龄看上去有点老。中医认为：黑眼圈多因肾气虚损、精气不...
2025-07-31100 0 -
祖传点穴解穴疗伤秘诀（金刚指）
气功点穴法是针对人体要害穴位(主穴道 ,经穴道的兴奋时辰进行点击,历代武术家点穴功效最大莫过于用金刚指(也叫一指禅、,中指伸直,...
2025-07-2191 0 -
人体神经系统组图
一、脑部神经从颈部下行，经过肩井，穿过锁骨，从腋下下行（锁骨以下和血管同行），二、颈部血管丰富。四、肋间神经和血管一样，上肢神经...
2025-07-1089 0