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艾灸你的脊柱，男人的龙脉，女人的凤骨
脊椎二侧的膀胱经是我们人体最大的排毒通道，如果脊椎变形就会影响很多生理功能及时调整疏通经络，脊柱（又名督脉）是人体最为精密的重要...
2025-10-06152 0 -
女儿生病成就了我的业余爱好
一次拉肚子整整一个星期不好，孩子的小脸眼见着就瘦下去了。我们夫妻俩已经轮着请三天假了。邻居介绍说有个老太太是幼儿园的老园医，摸着...
2025-10-06133 0 -
形意钻拳的七个常见错误及校正方法，如何从钻拳练出内劲
下面阿福就根据自己这些年学习形意拳钻拳的经历感悟和最近辅导学员钻拳时发现的问题。肩、肘、胯等主要关节没有调整到合适的位置。手的力...
2025-10-05136 0 -
脊椎是人体自愈力的金钥匙
我们的脊椎有七节颈椎、十二节胸椎、五节腰椎（个别情况有六节）、一节骶椎及尾椎所连结构成。将压迫神经导致脑部与身体各部位的信息传达...
2025-10-05149 0 -
脊椎疾病逼近办公一族
严重的颈椎病会发展成截瘫，如不及时治疗脊椎增生、移位、曲线改变等现象就会压迫、阻断神经系统导致瘫痪。在人体脊椎发生正常的退行性变...
2025-10-03141 0 -
养生运动：拉筋步骤
1.在拉筋之前必须先热身；比如说，利用小跑步使体温增加，使肌肉与肌腱缓和地作一次拉筋，如此可使肌肉纤维重新调理，恢复疲劳的速度加...
2025-10-03187 0 -
整体推拿脊椎使人健康长寿
是采用脊椎推拿手法治疗内脏疾病，涉及到生理、病理、诊断、治疗、康复、预防、养生及保健等多方面，据医学统计人类70%的人脊椎都有病...
2025-07-1098 0