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静坐养生功
积累了许多养生方法，许多养生功在逐渐提高，向大家推荐静坐养生功，就会收到良好的保健强身的效果。静坐养生功，把一杂念转为一个念头，...
2025-10-31107 0 -
推拿治疗便秘
便秘是指排便间隔延长2天以上或排便困难，治疗方法如下：1、神阙穴摩法顺逆各50次。2、中指点揉天枢顺逆各50次。3、揉按足三里、...
2025-10-05129 0 -
如何学习自我催眠
关于本篇自我催眠说明：★自我催眠精要★绝大多数的自我催眠练习者，是根据网络只言片语的介绍进行自我催眠的，不论是进入状态的步骤，还...
2025-10-05184 0 -
怎样练气功 三种方法教你正确练习
气功是我国历史悠久的锻炼方式之一，当今很多朋友都会选择气功的锻炼方式，那么入门时该如何正确的练习气功呢？接下来就来为您介绍气功的...
2025-10-05132 0 -
养生与长寿
我国古代医学家在养生方面积累了丰富的经验，情志即指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。恐伤肾“在日常生活中对怒、忧、悲、恐等不良情绪的刺...
2025-10-04119 0 -
道家吐纳诀
道家吐纳诀中华道家修性练命之术，首先讲究祛病健身，其次注重延年益寿，最后追求长生久视。在下仅将道家吐纳功法之真正口诀，功法：1、...
2025-07-3098 0 -
三个民间偏方治疗慢性支气管炎有奇效
民间偏方大全网为您收集三个民间偏方治疗慢性支气管炎，如下：验方一：伏天吃西瓜能治气管炎我的一位老友，50岁就患上了慢性支气管炎，...
2025-07-22106 0
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