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肝脏养生（2）
生活和工作环境的宽敞舒适与否与肝脏养生保健关系最为密切，本保健操有养肝护肝？增强肝的功能和降血压的作用。 33.哪些食物最...
2025-10-27118 0 -
孟景春：调经止痛方
调经止痛方玄胡10g。理气活血。痛经。并说“芍药甘草汤治腹痛如神”。玄胡活血止痛。玄胡的止痛效果大致与杜冷丁相当。止痛效果较著。...
2025-10-2799 0 -
中医推拿按摩的原理与实践：如何进行自我按摩保健 推拿与针灸、刮
中医推拿按摩的原理与实践：如何进行自我按摩保健推拿与针灸、刮痧、拔罐一致，均属于中医外治法范畴，对于疾病治疗、养生保健均有良好疗...
2025-10-2797 0 -
民间医学医术神方秘术绝技宝典
你说的不错，但是我们保证、只要你认得字，按照《民间医学医术神方秘术绝技宝典》按法执行、对方抓药就能保健，就能治病。...
2025-10-19120 0 -
肝脏养生（1）
一是"肝主疏泄"，中医认为人体各脏腑组织器官的正常生理活动和新陈代谢要靠气不断的升降出入运动来完成，肝的疏泄功能正常，肝还有分泌...
2025-10-14120 0 -
养生保健药枕
养生保健药枕是中华传统养生学中的一朵奇葩，与药物口服法相辅相成，有利于养生保健，延年益寿。养生保健药枕是中华传统养生学中的一朵奇...
2025-10-14138 0 -
古中医里的“桑拿”
看到张仲景在治太阳病某种情况时讲了句“猜想难道中国在东汉之前已有桑拿，桑拿实际上是一种薰蒸疗法，中国式薰蒸疗法比芬兰浴更讲究，这...
2025-10-14165 0 -
春季怎样养生保健
下面学习啦小编根据春季养生保健的原则是什么这个问题整理了相关的资料。患便秘、尿路结石者就会比不常饮水的人要少。对于心肌梗死和中风...
2025-10-13140 0 -
养生保健 | 闲着就扣小拇指，它藏得穴位太多了
它神奇在只要你经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能...
2025-10-11167 0 -
养生保健话黄豆芽
养生保健话黄豆芽 其他 中医养生 明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句：“有彼物兮，冰肌玉质，子不入污泥，根不资于扶植。”说起豆芽还真...
2025-10-08100 0