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失眠、总是半夜醒？送你一个良方，助你睡个好觉
认为失眠者以情志、精神刺激为主因，气血之乱皆能令人寤寐之失度也：并表现为急躁易怒、失眠多梦、口干口苦、目赤耳鸣、头晕头胀等情况，...
2025-10-28108 0 -
中气虚怎么调理
气虚是指身体虚弱、面色苍白、呼吸困难，并经常持续出现头晕、出汗等心虚的人通常需要调整。首先要检查人的身体素质是否稍胖，气虚是指身...
2025-10-28105 0 -
晚冬初春，养生宜“晒太阳”，怎么晒才健康？不妨试试这3种方法
意味着天地间的寒气和阴气即将褪去，我们晒太阳取得的效果也会更好。调补身体阳气“避免了寒气入侵以及晒伤的风险，身体也能更加充分地接...
2025-10-27114 0 -
中医养生知识大全100条
2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。老师教人，医生治病，其实就是在点拨你的这个“机”，让你“机”打开。...
2025-10-23120 0 -
读懂经典300条，半部《内经》入心中
则人血淖液而卫气浮，气易行；则人血凝泣而卫气沉。酸苦涌泄为阴，18、阳气尽则卧。阴气尽则寤，日中而阳气隆，日西而阳气已虚。阴气盛...
2025-10-18118 0 -
芍药花粥
芍药花粥【来源】《粥谱》【原料】芍药花(色白阴干者 6克，粳米50克，白糖少许。【制作】以米煮粥，待1-2沸，入芍药花再煮粥热，...
2025-10-16154 0 -
最好的补睾丸方法(怎么样补睾丸的效果更好)
所以说适当的补睾丸也是非常有必要的，但是很多人们对于补睾丸的方法并不是非常的了解，那么生活中怎么补睾丸效果会更好？补睾丸实际上就...
2025-10-15160 0 -
牡丹散1
牡丹散1【来源】《妇人大全良方》卷七引《卫生方》。【组成】牡丹皮桂心当归延胡索各30克莪茂牛膝赤芍药各60克荆三棱45克【用法】...
2025-10-13106 0 -
盐煎散1
煨 缩砂(去壳，取仁 槟榔(锉，炮 厚朴(去粗皮 肉豆蔻(煨 羌活(去芦 苍术(米泔浸二日 陈皮(去白 荜澄茄枳壳(去瓤。麸炒 ...
2025-10-12137 0 -
紫荆木的功效，紫荆木的作用，紫荆木的副作用
【来源】为豆科植物紫荆的木部：植物形态详"紫荆皮"条，【性味】《开宝本草》，"味苦。平，无毒。【功用主治】活血，治妇女痛经：瘀血...
2025-10-08128 0