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背部的结构·筋膜
躯干和颈部的中轴区和中轴旁区的主要筋膜层是胸腰筋膜、颈深筋膜以及椎前筋膜、胸内筋膜、腹膜后筋膜和骨盆筋膜的后部组成（后四部分...
2025-10-13120 0 -
足跟痛、足心痛，别只考虑筋膜和肌肉，神经卡压最容易被忽视！
一般认为这些部位的变化都会导致足跟痛。还会从臀部肌肉、腰部肌肉的损伤来考虑对足跟的影响。这是由于小腿三头肌跟腱区域的紧张牵拉而导...
2025-10-10115 0 -
卧蚕与眼袋有哪些不同？外切眼袋担心卧蚕消失，来看看真实情况
外切眼袋手术对于改善下睑区的皮肤松弛、脂肪膨出、泪沟、睑颊沟等有着很好的年轻化作用。让眼睛看上去增加了亲和力和减龄，外切眼袋导致...
2025-10-10123 0 -
会阴的肌肉和筋膜
肛三角包含肛管及括约肌，还有坐骨肛门窝及其包含的神经和血管。浅筋膜此处的浅筋膜较薄并与会阴、股骨和臀部皮肤的浅筋膜相延续。在前方...
2025-10-09189 0 -
4期-点穴治疗疼痛软组织问题解决方案
身体肢体的疼痛都与软组织有关！筋与骨的区别：病痛时间：针刀。中药。主要解决软组织问题的疼痛：外用药：膏药 喷剂 （云南白药喷剂）...
2025-10-09158 0 -
骨盆修复 —— 神奇的筋膜（ 七）
最新的观点是椎间盘突出是由于太多的左右旋转导致椎间盘承受不平衡的张力，也就是说椎间盘是一个慢慢地被挤压出来的过程，十有八九也跟椎...
2025-10-08176 0 -
骨盆修复 —— 神奇的筋膜八
我们人类的直立行走其实就是后表线在这绷着，我在这条线路的任何一个点扎针都可以达到松解颈部张力的作用。那个原理其实就是足底张力如果...
2025-10-07136 0 -
【专业分享】肩胛骨也可以弹古筝？
任何一块肌肉的收缩都难以产生肩胛骨单一方向的运动，任何一块肌肉出现问题也都会影响肩胛骨的稳定与运动。是由肩胛下肌、前锯肌等肌肉分...
2025-10-06120 0 -
风靡欧美的高效健身法「筋膜健身」，这篇文章都帮你总结好了！
后表线负责支撑身体、保护背部、保持直立姿势以及让上半身向上抬或者向后仰。并且掌管上半身前倾、弯腰、抬头和低头等动作，还负责身体的...
2025-10-06133 0 -
前深线/解剖列车笔记第36课
肚脐的情感联系和筋膜的连接都非常丰富，肚脐是胎儿在妈妈肚子里营养供给的唯一通道，对于女性来讲肚脐的神经和阴蒂相连。肚脐在表面解剖...
2025-10-06120 0