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敲肝经
敲肝经。外面的裤缝线是胆经。里面的裤缝线是肝经，用木捶来敲，肝经，敲了外面的胆经，再敲里面的肝经。肝胆都有安排，大腿内侧的裤缝线...
2025-10-05139 0 -
子时养生
睡“子午觉”是子时养生的重要原则之一。子时前一定要躺在床上睡觉，过了子时，人体阳气开始生发，阳主动，因此会越来越清醒，不容易入睡...
2025-10-04167 0 -
春季养生，请从“护胆”开始！
那“胆量”跟我们五脏六腑中的“胆”有没有关系呢？肝和胆又有经脉相互络属，互为表里。这春季既然是养肝的季节，当然也要护胆。二、睡眠...
2025-10-04128 0 -
健康十二时辰——子时鼠出洞，胆经正当令
子时是一天十二时辰中的起点，半夜23点到第二天1点就是子时。子时是胆经最为旺盛的时间点，所以这个时候我们需要对胆经进行保健。为什...
2025-10-04170 0 -
【岐黄百科-养生篇】健康十二时辰之子时、丑时、寅时、卯时
子时，晚上23点到凌晨1点，胆经当令。丑时，凌晨1点至3点，肝经当令。寅时，凌晨3点到5点，肺经当令。卯时，凌晨5点到7点，大肠...
2025-10-03184 0 -
人体经络系统
通过疏通经络可以调节气机，中医认为人体中十二条经脉对应着每日的十二时辰，十二经脉分为手三阴、手三阳、足三阳、足三阴。勿熬夜）胆经...
2025-08-01110 0 -
12经络运行时间
12经络运行时间人体内脏分为五脏属阴：胆经会引导人体阳气下降，休息才能使血回流滋养肝，肝经具有调节全身的血液疏导全身。3、寅时（...
2025-08-0196 0 -
五输穴歌诀
五输穴：十二经穴中与五行配属的井荥输经合五个腧穴总称。井荥输经合五穴，第一所出为井穴，二溜为荥三注输，少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺...
2025-07-1988 0 -
最全经络高清动图，所有穴位都有！再也不怕找不到穴位了！
经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，心脏脾胃行不通；督脉立于脊椎中；五脏六腑督脉宫经络。胆经裤线重迭行，腋窝肿胀后脑...
2025-07-1993 0 -
怪病怪治——定时半夜腰痛
定时半夜腰痛，必犯腰痛，熟睡痛醒，疼痛渐消，患者身健无疾。经腰椎X线拍片、肾盂造影以及血沉、抗”尿常规检查发现蛋白微量，但用青霉...
2025-07-1891 0