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65岁以后，标准血压和心率是多少？建议了解，看看你达标了吗？
为什么人老了以后更容易患有高血压疾病呢？根据临床经验显示高血压的发病率会跟随年纪增长而增高40岁以上的发病率会逐渐增加，不过在日...
2025-10-3184 0 -
餐后血糖超过10该怎么办，3个方法教你科学降血糖
那么今天就教大家如何降低餐后血糖的3种方法。如果你吃的少餐后血糖还高，那你更得学会吃低GI食物。如果你患有高血糖，又想控制体重，...
2025-10-21103 0 -
学会控制情绪
心态平和，沉着冷静：一切感觉良好。科学家们断言，“我能控制好自己的情绪”的说法是一种有教养的表现。失去控制时：你总说“是”。不论...
2025-10-1495 0 -
能控制早射的土方法有哪些呢？
对于男性来说，早射是一种让人非常难堪的表现。那么能控制早射的土方法有哪些呢？尤其是在自己临近高潮的时候，可以适当的一心二用想想其...
2025-10-10101 0 -
释放自己，不要放纵自己！
也总会积累一些让人难以释怀的情绪。往往看得是自己对情绪的把控和释放压力的方式。一个放纵情绪的人，同样是对情绪的控制，坏情绪是幸福...
2025-10-10127 0 -
血压心率必须一块管
高血压心率管理多学科共识组发布的《中国高血压患者心率管理多学科专家共识（2021年版）》对高血压患者的心率管理提出了具体指导...
2025-10-10145 0 -
降血压有几个天然的好方法，对身体伤害小，看看有哪些
【降血压最好的方法】1、《降血压最好的方法》2、《降血压最好的方法有哪些？...
2025-10-08110 0 -
情绪与情商切勿让自己成为情绪的奴隶
我们的生活离不开情绪,它是我们对外面世界正常的心理反应，但是我们绝对不能让自己成为情绪的奴隶，让那些消极的心境左右我们的生活。说...
2025-10-08101 0 -
血糖高怎么办？控制血糖的方法有哪些？
血糖高怎么办？控制血糖的方法取决于每个人的具体情况，建议在接受医生或专业医疗人员的指导下进行控制。以下是一些常见的控制血糖的方法...
2025-10-08104 0 -
尺泽穴治疗尿失禁，效果很好
1986 年因高血压合并蛛网膜下腔出血，左手足偏瘫且伴发泌尿系感染，遗尿时有灼热涩痛感，每日遗尿3-4次，起床站立小便自出。脑出...
2025-10-06132 0