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白发吃什么 3方强肾益气治白发
功效：补肾助阳，润肌黑发，强身益寿作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功...
2025-10-05138 0 -
【汪燕】中老年人便秘的饮食调养（内附：12个食疗验方）
多食蔬菜如芹菜、菠菜、豆芽以及粗粮如大麦、玉米面、红薯等，但烹饪时不宜用油煎、炸、烤等方法。鲜笋拌芹菜，将竹笋煮熟切片，芹菜洗净...
2025-10-05137 0 -
吃什么能去除老年斑
如果想让皮肤抗氧化的功能增强的话，就得吃一些维生素E，它在体内可以阻止不饱和脂肪形成的脂褐色素，一、吃什么不长老年斑 1、杏仁适...
2025-10-05168 0 -
老牛论医--方义
脉沉不应用麻黄，今见发热用之，故谓舍脉从症发热不应用附子，今见脉沉用之，故谓舍症从脉张锡纯就常用它来治穷人的大汗亡阳，升温之力可...
2025-10-03136 0 -
高血压食疗验方三则
一 陈醋冰糖保持血压正常，冰糖200克，姜片适量一起放入大口非金属容器内，姜浸透姜汁亦溶于醋糖内时。即可服用：每天早晚空腹服一汤...
2025-08-01107 0 -
芝麻壳的作用与功效
芝麻壳(《纲目拾遗》 【来源】为胡麻科植物脂麻的果壳。植物形态详"黑脂麻"条。【功用主治】治半身不遂，烫伤。【选方】①治半身不遂...
2025-08-0189 0 -
顺肠粥
顺肠粥【来源】《嵩崖尊生》卷十四。【组成】芝麻50克米50克【用法】煮粥食。【功用】润肠通便。【主治】大便日久不通。...
2025-07-3186 0 -
生黑发方二十
生黑发方二十 保健 美容减肥 酸石榴、五倍子、芝麻叶。捣碎，用绢袋盛之，于铁器内水浸，洗发自黑。...
2025-07-3099 0 -
秋冬进补并非人人皆宜
秋冬进补并非人人皆宜 其他 中医养生 秋季意味着进补黄金季节的来临，但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。...
2025-07-2684 0 -
养生家密而不传的「养肾秘诀」大公开！益气力、乌发养颜、补肝肾
是人体生长发育、防卫病邪的物质基础，则智昏耳聋、骨脆齿摇、须发早白。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。可用...
2025-07-2695 0