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传承千年--老子按摩法49式
唐代著名医学家孙思邈大力提倡行气导引，他认为行气可以治百病，可以去瘟疫，他撰写了，我国道家导引法，老子按摩法49式，他提到：“按...
2025-10-29109 0 -
老年家庭保健按摩14法
保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，两手五指分开放在头两侧，从外向内...
2025-10-14149 0 -
中医补肾之法：古代医家补肾强肾不传之秘——兜肾囊
中医养生补肾的方法其实很多，如敲打经络，按摩针灸、艾灸等等，神农君之前也讲过很多补肾的方法。今天神农君要分享一个古代医家强肾补肾...
2025-10-12122 0 -
老年家庭保健按摩
保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，两手五指分开放在头两侧，从外向内...
2025-10-08151 0 -
双手这样拍拍，调节你的五脏六腑，很有用
手部有很多与人体器官内脏相连的经络穴位，对手部反射区进行按摩，能调整脏腑器官的功能，起到治疗疾病、养生保健的作用。其实，养生并没...
2025-10-07152 0 -
自我按摩治感冒
先以两手拇指指端同时点按双侧风池穴30秒钟，再以一手中指指端点按大椎穴30秒钟，然后以单手五指拿法先后提拿双侧肩井穴5-6次，左...
2025-10-03147 0 -
常见软组织损伤的按摩方法！
落枕为常见病，多于晨起后发现颈部一侧疼痛，转动不便。4.拨、弹法如梨状肌损伤引起腰腿疼，局部施用此手法，使之复位。推拿治疗主要是...
2025-10-03192 0
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