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减肥就是少吃多动？哈佛医学院教授：才没有那么简单~
就需要减少热量的摄入（管住嘴）与增加热量的消耗（迈开腿），美国国家卫生研究员再次对当时的减肥方法进行了评估。坚持减肥计划的参与者...
2025-10-06138 0 -
教你如何挑选食品
营养成份表一栏有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠。计算能量必须知道脂肪、蛋白质、碳水化合物三者在以内能产生多少能量,所以我们在...
2025-10-05139 0 -
什么牌子的猫粮好而不贵还便宜 什么牌子的猫粮好
诚实一口和麦富迪哪个猫粮好诚实一口和麦富迪都是知名的猫粮品牌，它们都有自己的优点和特点。选择适合你的猫的猫粮取决于猫咪的健康状况...
2025-10-05210 0 -
萝卜喝醉了会变成什么（萝卜喝醉了会变成什么是什么生肖）
今天给大家分享一个萝卜喝醉了会变成什么样的问题(萝卜喝醉了会变成什么样 。萝卜喝醉了会变成什么？萝卜会喝醉吗？萝卜会喝醉吗？有人...
2025-10-05159 0 -
如何饮食，才算得上健康的饮食？
挑选不健康脂肪含量最低的食物。反式脂肪酸和饱和脂肪酸全是不健康的人体脂肪。反式脂肪酸高的食材包含用“烘焙产品、油炸食物、冷藏比萨...
2025-10-05182 0 -
终于有专家说实话了：不吃碳水化合物，就能逆转90%的2型糖尿病
你就会明白逆转糖尿病真的不是不可能！糖友反馈——改变饮食后药量减半！有一种激素就会出来工作——胰岛素：不同食物对血糖的影响不一样...
2025-10-04168 0 -
怎么才能健康饮食
没有一种食物能提供人体所需的全部营养素;因此人类膳食必须包括多种食物。食用适量的水果是十分重要的;但食用糖和其他甜味剂会提供大量...
2025-10-04151 0 -
甘薯的功效，甘薯的作用，甘薯的副作用
【异名】甘储(《南方草木状》 。【来源】为薯蓣科植物甘薯的块茎。【植物形态】甘薯，地下有肉质块茎。呈球形，肉白色。茎圆柱形，被微...
2025-10-03136 0 -
运动饮料有哪些品牌 运动饮料有哪些
国家公认运动饮料1.佳得乐 GATORADE全球领先的运动型饮料品牌，现属于百事公司旗下。1965年由佛罗里达大学（Univer...
2025-10-03202 0 -
鸭
鸭 药膳 [名称]鸭、白鸭肉。[性味]味甘、咸，性微寒。[归经]入脾、胃、肺、肾经。[作用]养胃滋阴、利水消肿。用于虚劳发热，...
2025-07-3195 0