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中医养生防衰五要旨
一、保养精、气、神中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神，后天之精来源于饮食。是维护人体生命活动所必需的精微物质。是...
2025-10-2299 0 -
中医哲学基础（五三）/心
所以，中医学是一个美的文化，是一个美的医学。人是以五脏为中心的整体观，而五脏当中又是以心为中心的。我们说过，中医学是具有时空概念...
2025-10-07108 0 -
太阳、少阳、阳明都是什么意思？张仲景在这受到了启发
中医认为自然界和人的内部是相对应的，在自然界中天为阳、地为阴，张仲景伤寒论中的太阳篇、少阳篇、阳明篇就是从黄帝内经的这章中来的：...
2025-10-07127 0 -
奇门：十天干及组合象意
土、在身体为肉多的地方，鼻子、皮肤（面积大）、乳房、肚子、屁股。胸越高越纯洁：内腮（临太阴、九地，看不见）脾、胃，舌头（遇马星时...
2025-07-24104 0 -
起居养生
人类活动简略地可以分为睡眠与言谈行走等日常活动两部分，人进入睡眠时阳气渐衰，脏腑功能减弱，血液归于肝、阳气内伏，则阳气消耗过多，...
2025-07-2295 0 -
春季养生必吃十种食物（适合春天进补吃的菜有哪些）
此时也是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。春季是养生的黄金期，加强养生保健春季养生，此时人们也应当顺应自然界生机勃发之势，注意下肢...
2025-07-1896 0 -
季节房室养生
季节房室养生 其他 中医养生 季节房室养生中医认为，“人与天地相参，与日月相应”，一年四季的季节变化，不仅影响自然界的生物，而且...
2025-07-18108 0
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