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研究发现：晚餐与寿命息息相关！怎么吃、吃多少，今天告诉你答案
但是殊不知这种饮食习惯不仅给我们的肠胃带来了，再加上晚餐吃完就快要到睡觉的时间了，晚餐摄入的热量过多还容易导致肥胖的发生。晚餐吃...
2025-10-30116 0 -
细腰最佳进食方法
所以饮食就会减少。而帮助燃烧体内的卡路里。啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松，还倾向于食用更多的食物。做做睡前睡后瘦腰练习动作...
2025-10-2799 0 -
大学生饮食习惯调查：近5成曾暴饮暴食，近8成饭后不运动
大学生们是否坚持每天吃早饭？近5成大学生不能坚持每天吃早饭，超4成学生有偏食挑食习惯，近5成学生不能坚持每天吃早饭，而不吃早饭的...
2025-10-11123 0 -
吃饭时的坏习惯，很容易被糖尿病盯上，别中招了！
很多人以为是吃糖太多的缘故，所以才会和富贵病扯上关系。可实际上，糖尿病和吃糖的关系不大，反倒和吃饭时的习惯有关。这么说吧，很多人...
2025-10-07106 0 -
20个饮食好习惯，远离疾病，越来越健康
”你的身体健康、心理状态，以及生活能力，与饮食习惯都是分不开的。培养良好的饮食习惯，让你越来越健康。相信很多人都有走路吃东西的习...
2025-10-05174 0 -
治疗荨麻疹的偏方大全
荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性、水肿性、过敏性皮肤病。荨麻疹的临床表现 基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，少数患者有水肿性红...
2025-10-03178 0 -
每天喝2.8升水一周后身体变化惊人，妹子实验揭秘多喝水的好处
今天要说的这个妹子就做了个实验，每天喝2.8升水，自己的身体会到底会发生什么样的变化。虽然一周的实验没有带来特别大的改观，但是妹...
2025-08-23519 0 -
人均寿命突破80岁！德国人的4个长寿“秘诀”，我们或许也能做到
德国是一个非常注重生活和饮食习惯的国家，德国人酷爱食用大蒜，早餐的时候会把蒜泥放进加热过的面包片里，午餐的时候还少不了拿大蒜当作...
2025-07-18100 0 -
冬季养生健康饮食习惯
早饭时间便是很自然在睡梦中度过了，会让接下来的一天里都感到精力无法集中、反应迟钝而且疲倦，另外不吃早饭还容易导致便秘”如果认为不...
2025-07-13100 0 -
高血压好发南方，还是北方？为啥？
本文将探讨高血压在南北方的发病情况及其原因，一、高血压在南北方的发病情况，高血压在我国北方地区的发病率相对较高。二、高血压发病率...
2025-07-0191 0
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