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血糖高能吃菠萝吗？夏天有哪些适合糖尿病人吃的水果？
不太建议糖尿病人吃菠萝，菠萝的平均含糖量约在10%吃菠萝的好处，糖尿病人吃GI值低于40，还是可以适量吃点菠萝的，菠萝中含有的多...
2025-07-19100 0 -
低糖水果有哪些？
低糖水果是指含糖量比较低的水果，就属于比较低糖的水果。水果中的糖类主要是果糖、 蔗糖和葡萄糖等。低糖分的水果适合高血压，常见的低...
2025-07-1884 0 -
糖尿病人能否吃水果？
糖尿病人能否吃水果？含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、...
2025-07-1596 0 -
水果的含糖量－中国糖尿病网
水果的含糖量（每百克水果中含糖克数）：含糖量在2%左右的水果蔬菜有。西瓜4.2%、草莓5.9%、甜瓜(香瓜 6.2%、樱桃7.9...
2025-07-1089 0 -
食物成分含糖量参考表
食物成分含糖量参考表：一、 蔬菜含糖量在4%以下有如下蔬菜。大白菜、小白菜、菜花、菠菜、韭菜、茄子、卷心菜、龙须菜、番茄（西红柿...
2025-07-0698 0