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女性健美十大要诀
女性健美十大要诀 其他 中医养生 女性健美十大要诀德国《妇女》杂志最近提出女性健美10条建议，不无科学道理。要诀一：不拒绝脂肪营...
2025-10-2994 0 -
无糖饮料真的无糖吗？你得知道这些常识
那么这些所谓的“无糖饮料”真的无糖吗？无糖饮料的真身到底是什么？无糖可以理解成没有添加糖，也可以理解成没有甜味，或没有糖类物质等...
2025-10-28103 0 -
探索长寿奥秘
节制饮食能延长寿命50％或更长些。能大大延缓各种癌症。能消除或防止许多普通老化症，毛发变白和身体虚弱等。节制饮食能保护基因不受环...
2025-10-28106 0 -
人变瘦最快的方法是什么
少吃真的是瘦的最快最有效的方法！所以就通过少吃来控制体重。当时每天吃饭都要先计算好大概的热量，控制在800打卡左右（我当时求瘦心...
2025-10-2797 0 -
五运六气 六经辩证 看了就明白
也就是说他们把所有伤寒的部分都归纳整理在伤寒论里，就是人受了寒邪袭击之后得的病。所以这里面的方子不光光是治外感病。就是没有这种明...
2025-10-27116 0 -
水果类热量及营养含量
食物名称...
2025-10-18110 0 -
公认10大瘦身顶级好习惯!
真正有效的减肥方法是应该对身体健康有所帮助的，但是很容易会在不知不觉中吃下过量的食物喔： 整天不吃东西是无法很有效地达到瘦身功...
2025-10-18110 0 -
苹果的功效与作用有哪些？
而如果把苹果作为煲汤材料，加热后又能起到收敛、止泻的作用。因此苹果是一个非常好的低热量的有助于减肥的食品。由于苹果中的膳食纤维具...
2025-10-1795 0 -
健康饮食八分饱
健康饮食八分饱 药膳 有人曾做过这样的试验：一组大鼠限制饮食，只给吃八分饱，一组大鼠自由取食，随便吃，结果发现，只吃八分饱的大...
2025-10-15104 0 -
5种素食，热量也很高，医生：很多人天天都吃，难怪血脂这么高
医生告诉他，除了吸烟、熬夜，对血脂、血压有影响以外，小赵平时所谓的“素食”也会对血脂造成影响。5种素食，热量也很高，天天都吃，血...
2025-10-15102 0