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天心操又名本元自由操
保持身心的平和放松，禀持“敬静净”三字原则，自由流动喜悦地进行。本元自由操/天心操的步骤：双手合十举到头顶，感觉从头顶的百会穴注...
2025-10-29107 0 -
一个“痿症”神方，只用4味药！
可大滋肺肾之水”泼灭胃和大肠之火，让病症得治，熟地：元参，熟地养阴血、填肾精的功效相当强。补津液的能力极耀眼，元参咸寒，能滋阴降...
2025-10-29113 0 -
中医养生之睡眠保健
中医养生之睡眠保健 其他 中医养生 中医养生名著之一《养生三要》里说:睡眠与健康是,祖国医学历来重视睡眠科学“其中重要的一项是睡...
2025-10-29104 0 -
感冒到底是寒冷还是病毒引起的?
也就是物质医学派与能量医学派的争论，寒冷属于能量性因素，一定要把疾病归结为物质，也就是能量变化导致生理变化，人体和环境存在各类能...
2025-10-29104 0 -
南方人VS北方人，谁更胖？真相是……
目前国际上常用的衡量人体体重是否超重、肥胖、是否健康的一个标准是看体质指数 BMI（Body Mass Index，体重越重则发...
2025-10-2992 0 -
补能量的食物有哪些
而这些能量主要来源于食物。这三类营养素普遍存在于各种食物中。释放出的能量主要是热能和ATP。热能用于保持体温等，而人体（及动物）...
2025-10-2995 0 -
写给长期吃降糖药的糖友：有一种糖尿病，就是阳气不足，靠降糖药...
说到这，我想到我的一个患者，他有着8年的糖尿病，刚开始吃降糖药，血糖还能降下去，但是时间长了，怎么吃降糖药，血糖都没有下降的趋势...
2025-10-2994 0 -
食物中的营养素有哪些？
食物是生存所必须，食物到底能提供给我们哪些营养素？生存需要能量，食物中三大营养物质是碳水化合物、蛋白质和脂肪。食物中其它营养素缺...
2025-10-28100 0 -
《空间医学》用药和处方方法
只有下焦能量向上撞击：下焦的动力向上运动撞击。外焦的能量向下焦运行补充，蒲公英能够使会阴周围的细胞都运动起来，由于这个气是从细胞...
2025-10-28105 0 -
直觉思维误区是正常生活的副产品：世界上没有完美，只有不断完善
直觉思维沿路向东再向南即可，不料导航提醒向西走一条主路，这时候大家都说别听导航的，发现原来可以走的滨河路封闭了，这才发现人家导航...
2025-10-28126 0