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【健康】老年人健康养生知识大全
使一些中老年人很容易地就步入了健康生活误区。老年人养生大全中说，老年人养生最关键是一个“中老年人一定要掌握好吃饭的时间，稍微有些...
2025-10-10118 0 -
长寿需要的5个微条件，第一条我就惊呆了！
太胖的确会增加多种疾病的风险。皮下脂肪稍多利于储存能量、抵抗寒冷、提高免疫力、保护重要器官。带来缺铁性贫血、免疫力下降、疾病易感...
2025-10-09147 0 -
百步走不如抖一抖
而抖一抖身躯则对慢性病患者更有显著的疗效。抖一抖躯体，振羽翼、浑身颤动，用以去疾解乏之术，挺胸直立：两臂自然下垂，双腿微屈，躯体...
2025-10-09146 0 -
湿重往往在脾、脚凉往往在肾！教你一招，健脾补肾，横扫一身寒湿...
湿重往往在脾、脚凉往往在肾！教你一招，健脾补肾，横扫一身寒湿...
2025-10-08102 0 -
哈切连连也有可能是脑血栓的表现！常挂这条青筋赶走脑血栓
大多数患者不幸患上脑血栓轻则偏瘫致残，脑血栓发病前这几个暗号，眩晕是脑血栓最常见的症状之一。如果经常出现眩晕一定要去医院做一个检...
2025-10-08125 0 -
人老了，不在于运动，不在于喝水，过了60岁，请记住4项长寿准则
导语：活得久其实在一定程度上并不等于就是长寿，活得久且身体健康，这才是我们大家所说的长寿。从古代到现如今，从国内到国外，我们大家...
2025-10-08100 0 -
史玉柱，挥向老年人的镰刀永不停歇
久未露面的史玉柱在巨人集团30周年庆典中的一番言论引发热议。消费者们和史玉柱对脑白金的看法存在巨大差异，消费者们认为他用花式营销...
2025-10-07141 0 -
膝关节退行性病变，养筋汤的加强方颇有疗效
其实不是，民间中医把这种膝关节退行性病变称为膝盖骨老化生锈了，这种说法非常形象，让人一听就很贴切到位，一下子就说到问题根结上去了...
2025-10-07179 0 -
张锡纯的益督丸（腰腿痛）
杜仲：味甘性温，归肝、肾经，具有补肝肾，强筋骨的功效。李时珍所著《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治...
2025-10-07100 0 -
牛乳粥
牛乳粥【来源】《本草纲目》【原料】粳米100克，新鲜牛奶200克。【制作】先将粳米洗干净，放入砂锅，加水适量煮粥。待粥将熟时，加...
2025-10-07118 0