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不可盲目补钙，五大问题要注意 转载自铁扫把草药店
仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，每日补钙量则为以上各年龄组儿童需钙量的50%-60%。补钙不可忽视的五大问题 家长在...
2025-11-01106 0 -
虾和猪肝能一起吃吗
虾和猪肝一起吃的好处，猪肝和虾一起吃对我们的眼睛有很大的好处。两者一起吃更能提高我们身体的免疫力，虾、猪肝不能和什么一起吃，两者...
2025-10-3193 0 -
预防骨质疏松就是补钙吗？为什么我一直有吃钙片，骨密度值还低，预防骨质疏松都需要注意些什么？
预防骨质疏松就是补钙吗？预防骨质疏松都需要注意些什么？骨质疏松除了易发生在绝经后的妇女，低钙饮食确实可引起骨质疏松，但预防骨质疏...
2025-10-29106 0 -
汤，究竟该什么时候喝才养生
汤，究竟该什么时候喝才养生 其他 中医养生 在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，...
2025-10-25105 0 -
透皮吸收促透剂
本发明涉及一种透皮吸收促透剂。促进药物透过皮肤而增强其吸收的方法很多，以氮酮为元素的透皮剂的促透效果较佳，对亲水性或疏水性药物都...
2025-10-19117 0 -
饭后半小时=养生黄金期！你了解多少
若想放大一日三餐的益处，抓住饭后半个小时尤为关键。饭后如果做了不正确的事，可能对健康是不太好的；相反，利用好这段时间做对身体有益...
2025-10-15113 0 -
用茶水送药为什么不行?
口服给药是一种最常见的给药途径。口服药的理想用水是白开水，温开水或冷开水均可。茶、碳酸型饮料、咖啡、牛奶、豆浆等能用来送服药物吗...
2025-10-14111 0 -
酒的功效，酒的作用，酒的副作用
酯类中有乙酸乙酯、丁酸乙酯、乙酸戊酯、丁酸戊酯。另有微量的缬草酸、己酸、辛酸、壬酸、癸酸及月桂酸等酸的酯类。绍兴酒的成分为水、乙...
2025-10-13133 0 -
真的？鸡蛋生吃坏处多多
真的？鸡蛋生吃坏处多多 药膳 有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实，吃生鸡坏处多多，对人的健康是十分有害的。生鸡蛋中含有抗...
2025-10-10147 0 -
上了岁数，经常腿抽筋？别只想到缺钙！
缺钙和腿抽筋有直接联系吗？缺钙容易导致肌肉兴奋性增高，再稍加刺激就会出现腿抽筋的情况，缺钙和腿抽筋是有关系的。并不是所有的腿抽筋...
2025-10-08148 0