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年过50补叶酸，可降低心血管疾病的风险？能每天吃吗？一文讲清楚
补充叶酸可以降低心血管疾病的风险，叶酸可以通过降低人体内的同型半胱氨酸水平来帮助降低心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。叶酸有助...
2025-07-1097 0 -
警惕叶酸吃多记忆减退
警惕叶酸吃多记忆减退 其他 中医养生 最近美国若施大学医学中心的玛塔・毛里斯博士通过研究发现，摄入叶酸过多能导致出现老年痴呆的症...
2025-07-1096 0 -
送你一道好孕菜旺财多子秘方就是要你怀上！「助孕侠FM」
但鉴于许多妊娠并非计划之中，所以建议可能怀孕的育龄女性均应每日增补叶酸。●既往生育过神经管缺陷儿：每天补充叶酸4mg。●高同型半...
2025-07-08120 0 -
叶酸的主要功能是什么？
属于水溶性维生素的一种，它是细胞生长和繁殖所必须的元素，富含叶酸的食物如下所示！动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，当我们机体缺少叶酸...
2025-07-03101 0 -
叶酸能保护血管，男女都能吃，张伯礼院士，40岁后就要开始补充建议点赞收藏起来
今天的主题是叶酸能保护血管，体内叶酸不足，也是促进心脑血管疾病的主要原因。叶酸是一种对身体有益的，在怀孕前需要补充叶酸。可以预防...
2025-07-02103 0 -
提个醒：早上空腹吃一个它，是“百补之王”！大病克星！
空腹不能吃的东西其实很少，红薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，老年人空腹就更加别吃了，柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹...
2025-07-0199 0