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老年人预防脑梗，补充叶酸很重要，如何补才正确？总结3个要点
近几年关于叶酸可以预防脑梗的话题也逐渐在老年圈流行开来，前段时间听跳舞的好几个阿姨都说叶酸能预防脑梗。主要存在于天然的绿色食物中...
2025-10-29100 0 -
拿下4个诺奖的维生素，10个人里9个缺
B族维生素的发现和重大研究突破直接拿下了4个诺奖(跟维生素B1、B2、B6有关）？B族维生素最主要的一个功能是参与能量代谢？所以...
2025-10-28111 0 -
多食叶酸防中风
多食叶酸防中风 其他 中医养生 多食叶酸防中风美国一项历时20年之久的研究发现，每天从食物中摄取至少300微克叶酸，可以使中风的...
2025-10-2793 0 -
H型高血压中风风险高出30倍！5种补充叶酸的食物能降低这种风险
1、增加高血压的风险，高血压的风险是健康人的3倍，2、增加心血管疾病的风险。心血管疾病死亡风险会增加1.4倍，《中国高血压指南》...
2025-10-26114 0 -
合理补充叶酸,别被广告误导
一碳单位在嘌呤、嘧啶、胆碱和某些氨基酸（Met、Cys、Gly、Ser、His）的合成中起重要作用。所以缺乏叶酸会造成蛋白质与核...
2025-10-25106 0 -
在美国叶酸大面积下架，国人还需要补吗？了解2点原因，合理补充
与其开展的强制补充叶酸的措施有一定关系。但又有报道称美国大面积下降叶酸，但我国对H型高血压的认知明显不足，国人在叶酸代谢过程的一...
2025-10-25122 0 -
药界运动会之八边形选手——叶酸
补充叶酸可显著降低新生儿神经管缺陷的发生率，补充叶酸或甲酰四氢叶酸使肝损伤（转氨酶水平升高）发生风险降低16.8%和15.2%。...
2025-10-19123 0 -
每天学西药——叶酸
加0.1mol/L的氢氧化钠溶液溶解并定量稀释制成每1ml中约含10mg的溶液，进入人体的叶酸在二氢叶酸还原酶作用下转变为二氢叶...
2025-10-15117 0 -
专家访谈 | 叶酸在老年痴呆方面的应用
制定并出版了我国第一个《中国脑血管病康复治疗指南》”空腹血浆Hcy测试水平5~10之间属于正常范畴。临床上认为最安全有效降低Hc...
2025-10-15129 0 -
叶酸的作用非常大，80水苏糖联合益生菌（乳酸菌），帮叶酸管理天下
叶酸是维生素B9，它是b族维生素家族里极为重要的一员，预防胎儿出现神经血管畸形，引起巨红细胞贫血，造成新生儿生长不良，易导致儿童...
2025-10-08150 0